※ 当サイトではアフィリエイト広告を利用しています
こんにちは！じゅんぺいです。
今回はカンボジアのプノンペンにあるサウナ『TULIP Spa & Massage』に行ってきたので、ご紹介します。
TULIP Spa & Massage
TULIP Spa & Massageは、比較的中心地にあり、すぐ近くには有名な観光スポット『トゥールスレン虐殺博物館』があります。
写真は全然撮れませんでしたが、外観はこちらです。
マッサージもあるみたいですが、ここではサウナだけ利用しました。
料金は5ドルです。
施設内容
主な内容としては、
- ドライサウナ
- スチームサウナ
- 水風呂（10℃）
- 風呂（41〜42℃）
- プール
という感じです。
水風呂・風呂・プールは全部同じ形で、プールは泳げるようなサイズではありません。
まずドライサウナですが、サウナストーンの代わりにパイプのような管があり、その上にハーブなのか草が敷いてあり、その上に輪切りのパイナップルとカボスかスダチが乗っていました。
タイでもハーバルサウナと言ってハーブが蒸気口にあるサウナはありますが、パイナップルは初めて見ました。
そのパイナップルなどの上に、水をかけることはできるようです（あまり熱くはならない）
室内は十分に汗をかける熱さです。
スチームサウナの方は、ヤカンから蒸気が立ち上っていて、こちらもハーブか何か香りがしました。
ここの熱さは微妙で、あまり汗はかけませんでした。
そして水風呂ですが、水温が表示されていますが、なんと10.1℃とキンキンです。
頑張っても30秒くらいが限界でしたが、30分くらいずっと入ってテレビを見ている人がいました。
外気浴エリアですが、完全に室内なので内気浴って感じです。
無料でお茶をもらえて、おかわりもできました。
まとめ
プノンペンは、探したところ2ヶ所しかサウナはありませんでしたが、こちらはかなり良かったです。
もう一つのサウナも水風呂が同じくらい冷たく、しっかりととのえるかと思います。
トゥールスレン虐殺博物館からは徒歩圏内なので、歩き疲れた場合はこちらで休憩するのもいいと思います。
海外在住・海外旅行によく人はWiseがおすすめ
海外在住者は海外送金をよくすると思いますし、海外によく行く人はクレジットカードで支払いをすると思います。
しかし、通常の海外送金やクレジットカードを使うと手数料が高額になってしまいます。
そこで手数料が激安の海外送金サービスWiseがおすすめです。
私もタイに移住して2年間ずっと愛用していますが、Wiseなしの生活は考えられません。
Wiseについては以下の記事を参照下さい。
またWiseデビットカードがあると海外での買い物にも便利で、ヨーロッパ6ヶ国行ったときはこれ1枚でOKでした。
Wiseデビットカードはクレジットカードと違って隠れコストがないので、余計な出費を抑えられます。
Wiseデビットカードについては以下の記事を参照下さい。
また、海外で無料Wi-Fiを使うとサイトを乗っ取られたり非常に高いリスクがあります。
海外でなくても無料Wi-Fiをそのまま使うのはハイリスクなので、VPNを使ってセキュリティ対策をしましょう。
こちらで私が2年以上愛用しているNordVPNをご紹介しています。
